Szwedzki masaż

Masaż wpływa na odporność i hormony

Pod wpływem masażu zmienia się działanie układu odpornościowego i hormonalnego – informuje serwis „EurekAlert”. Zmiany zachodzące pod wpływem masażu zaobserwowali naukowcy z Cedars-Sinai Medical Center. Podobny efekt stwierdzano już wcześniej, ale podczas badań na mniejszych grupach – tym razem chodziło o duża grupę zdrowych ochotników. 29 badanym zaaplikowano 45 minut masażu szwedzkiego (dynamiczny masaż z głębokim uciskiem, bogaty w techniki takie jak: głaskanie, rozcieranie, oklepywanie, wibracje czy „piłowanie”), a 24 pacjentom – 45 minut lekkiego masażu dotykowego. Masażyści byli szkoleni według jednakowego protokołu, by wyniki dawały się porównywać. Przed masażem uczestnikom badań założono do żył cewniki, by móc pobierać próbki krwi. Następnie leżeli spokojnie przez 30 minut, po czym pobrano próbki i przystąpiono do masażu. Próbki były pobierane kilkakrotnie także po zakończeniu masażu. Okazało się, że masaż szwedzki zmienił znacząco poziom limfocytów, odgrywających istotną rolę w reakcjach odpornościowych, obniżył poziom wiązanego z agresywnym zachowaniem hormonu wazopresyny (AVP) oraz związanego ze stresem kortyzolu. Spadło także wytwarzanie cytokin, wytwarzanych przez pobudzone białe krwinki. Jak podaje kierujący badaniami Mark Rapaport z Cedars Sinai, masaż jest popularny wśród Amerykanów – niemal 9 procent dorosłych w tym kraju w ciągu ostatniego roku poddało się masażowi. Wyniki badań zostaną opublikowane w październikowym numerze „Journal of Alternative and Complementary Medicine”. (www.naukawpolsce.pap.pl)

Źródło: PAP Nauka w Polsce | www.naukawpolsce.pap.pl

Fot: freeimages.com

Powiązane wpisy:

Polacy korzystają z miejskich grot solnych Wpływ magnetyzmu na żywe organizmy Dobry humor przyspiesza proces zdrowienia Style odżywiania wśród Polek Jaką wodę powinni wybrać Polacy Rośnie zainteresowanie Polaków zdrowym trybem życia Z problemem nadmiernego pocenia zmaga się ok. 3% Polaków Polacy odkryli jeden z mechanizmów chroniących komórki Pourlopowa chandra dotyka blisko 80 proc. Polaków Na astmę choruje ponad 4 mln Polaków Polacy chorzy na nowotwory krwi czekają na refundację przełomowych terapii Szwedzi żyją 7 lat dłużej niż Polacy Bezpieczeństwo na polskich budowach Leczenie w Szwecji Polacy, Niemcy i Szwedzi najchętniej wybierają pizzę Spadło spożycie szkodliwych izomerów trans kwasów tłuszczowych przez Polaków Ponad połowa Polaków wybiera ubezpieczenia na życie na kwotę od 50 tys. do 100 tys. zł Co drugi Polak chce w najbliższych tygodniach zaangażować się w pomoc potrzebującym W Szwecji zaginął Paweł Dukowski Zawieranie małżeństw przez osoby tej samej płci w Szwecji Ludzie starsi w Szwecji Zaginęła Dorota Gałuszka-Granieczny Męska Szopa WOŚP 2017 w Szwecji Działania antysmogowe w 2017 roku Puszcza Białowieska – unikat w Europie Być dziewczyną w Polsce Zaginął Andrzej Nowicki Przetarg na implanty stomatologiczne dla Folktandvården Skåne Zaginął Michał Sech Opieka medyczna w Szwecji Turniej tenisa ziemnego w Sztokholmie Transport promowy pojazdów ciężarowych Dzień kobiet w TELE2 Arena Solidaritet PLANETE+ DOC FILM FESTIVAL Elastyczne godziny pracy w wakacje Łańcuchy hotelowe Sektor budowlany w Polsce Rośnie innowacyjność polskiej gospodarki Dachser w Szwecji Festiwal Nauki w Jabłonnie – trzęsienia ziemi Ceny usług IT w Polsce podobne do zachodnich Sześcio dniowy tydzień pracy Szwedzki Stół Filmowy w Polsce Współpraca z polską Diasporą w latach 2015-2020 Dzień Świętej Łucji – koncert w Warszawie Godna praca w krajach Europy Środkowej Polacy chętnie dyskutują o prezentach w sieci Powstaje ośrodek kształcący kadry dla międzynarodowego biznesu Poprawia się sytuacja na rynku pracy dla osób młodych Inteligentna mobilna ładowarka Hybrydowy samolot już w powietrzu Wsparcie dla Polaków za granicą Szwedzkie Koleje Państwowe Polacy nagrodzeni za artykuły o Bałtyku Czy zabroniony jest mobbing w miejscu pracy Najlepszy samochód 2014 roku – Volvo XC90 Polski przemysł biotechnologiczny na zagranicznych rynkach Skandynawscy wojownicy mieszkali w pobliżu Ostrowa Lednickiego Valuing All Languages in Europe – VALEUR Polacy wśród najszybciej starzejących się w Europie Pomnik Vita Vitale znalazł należne sobie miejsce Polacy przy grillu – badania Szwecja staje się coraz bardziej otwartym rynkiem dla polskich produktów Dostęp do Internetu dla wszystkich Polaków Zdalny systemu pracy w Ericsson Wzmocnienie morskiego przejścia granicznego w Porcie Gdynia IFK Göteborg pokonuje BK Häcken Rośnie popularność sportów ekstremalnych wśród Polaków Planowane nowe połączenie Danii ze Szwecją IFK Göteborg pokonuje GIF Sundsvall Ericsson zaprezentował stadionową sieć Wifi zbudowaną specjalnie dla klubu Legia Warszawa